No próximo sábado, dia (8/02), a cidade de Águas de São Pedro vai promover um evento imperdível para as pessoas que desejaram se exercitar e se divertir.
A partir das 09h00, a Piscina Municipal vai ser o palco de um aulão de hidroginástica, comandado pela Professora Clau Infantosi. A atividade será totalmente gratuita e aberta a todos, oferecendo uma excelente oportunidade para quem deseja iniciar o fim de semana de forma saudável e descontraída.
A hidroginástica é uma prática que combina exercícios aeróbicos com os benefícios da água, sendo ideal para todas as idades, pois ajuda a melhorar a flexibilidade, a força muscular e a resistência cardiovascular de maneira leve e sem impactos. Para participar, basta levar o traje de banho e muita disposição para aproveitar a aula animada e cheia de energia.