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Aulão de hidroginástica em Águas de São Pedro

Por: Redação
31/01/2025 às 17h30
Aulão de hidroginástica em Águas de São Pedro
Divulgação

No próximo sábado, dia (8/02), a cidade de Águas de São Pedro vai promover um evento imperdível para as pessoas que desejaram se exercitar e se divertir.

A partir das 09h00, a Piscina Municipal vai ser o palco de um aulão de hidroginástica, comandado pela Professora Clau Infantosi. A atividade será totalmente gratuita e aberta a todos, oferecendo uma excelente oportunidade para quem deseja iniciar o fim de semana de forma saudável e descontraída.

A hidroginástica é uma prática que combina exercícios aeróbicos com os benefícios da água, sendo ideal para todas as idades, pois ajuda a melhorar a flexibilidade, a força muscular e a resistência cardiovascular de maneira leve e sem impactos. Para participar, basta levar o traje de banho e muita disposição para aproveitar a aula animada e cheia de energia.

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