Segunda, 20 de Janeiro de 2025
21°C 30°C
São Pedro, SP
Publicidade

Como Atividades Físicas Ajudam Crianças a Reduzir o Tempo de Tela

Por: Redação
13/12/2024 às 15h30
 Como Atividades Físicas Ajudam Crianças a Reduzir o Tempo de Tela
Foto: Divulgação

O projeto Fábrica de Atletas, que já impactou positivamente a vida de milhares de jovens, é um exemplo claro de como o esporte pode ser um aliado no combate ao sedentarismo e ao tempo excessivo de exposição às telas. Realizado em comunidades de extrema vulnerabilidade, o projeto oferece aulas gratuitas de futebol em contraturno escolar, complementadas por uniformes, chuteiras e suporte nutricional. Essas iniciativas mostram que o esporte vai além da prática física: ele é um instrumento de inclusão social e desenvolvimento integral.

O Impacto do Tempo de Tela no Desenvolvimento Infantil

O uso excessivo de dispositivos digitais está associado a problemas como a redução de atividades motoras, aumento de casos de miopia e dificuldades no sono, além de afetar interações sociais e emocionais. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, crianças de até 12 anos devem limitar o uso de telas a no máximo duas horas diárias, com supervisão dos responsáveis. No entanto, alcançar esse equilíbrio não é tarefa fácil em um mundo cada vez mais digital.

É aqui que o esporte entra como uma alternativa concreta e eficaz. Ao ocupar o tempo livre com atividades físicas estruturadas, crianças e adolescentes não apenas reduzem o tempo de tela, mas também encontram novas formas de interação e aprendizado.

Esporte como Ferramenta de Transformação: Para muitas famílias em situação de vulnerabilidade social, as atividades esportivas gratuitas representam uma oportunidade única de acesso a direitos básicos. Projetos como o Fábrica de Atletas não apenas incentivam a prática esportiva, mas também criam redes de apoio comunitárias que impactam positivamente o cotidiano das famílias.

Ao oferecer um ambiente seguro e inclusivo, essas iniciativas reforçam a importância de políticas públicas voltadas ao bem-estar das novas gerações. Por meio do esporte, crianças e adolescentes encontram um espaço para desenvolver autoconfiança, superar desafios e se preparar para o futuro.

O esporte tem o poder de transformar vidas e comunidades. Ele é, ao mesmo tempo, uma solução para os desafios do excesso de telas e uma porta de entrada para a construção de um futuro mais saudável e inclusivo. Apoiá-lo, seja como patrocinador, voluntário ou incentivador, é investir no desenvolvimento de crianças e adolescentes e em um Brasil melhor.

Sobre Bruno Wellington: Bruno Wellington é Presidente da Associação Fábrica de Saúde, Esporte e Cultura, organização sem fins lucrativos dedicada à inclusão social por meio de projetos de esporte, saúde e cultura. Como idealizador do Fábrica de Atletas, lidera ações que já beneficiaram milhares de crianças e adolescentes em comunidades de todo o Brasil, promovendo transformação social por meio do esporte. Com mais de 15 anos de atuação em gestão de iniciativas sociais, dedica-se a fortalecer comunidades e criar oportunidades de desenvolvimento integral.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Lenium - Criar site de notícias