Não vale a pena ser infeliz!

Para ser feliz, você não precisa pedir e nem esperar nada de ninguém, pois tem, dentro de si, todos os ingredientes da receita da felicidade, basta que os use na dose adequada a cada situação e, de preferência, já. Normalmente, ser feliz é uma questão de opção e atitude e não de sorte.

Cada um de nós tem um “vale-felicidade” com validade permanente; mas, algumas pessoas, ao invés de usá-lo, preferem arrumar desculpas para não ser felizes. Quem, por exemplo, condiciona a sua felicidade a um fato futuro, que pode ou não se concretizar, está escolhendo ser infeliz; o mesmo ocorre com quem espera que os outros o motive, já que cada um tem de viver a própria vida.

Muitas pessoas acham que só seriam felizes se tivessem melhores cargos ou bens mais valiosos, e usam essa carência como uma justificativa para a sua atual infelicidade. As pessoas realmente devem aspirar melhores horizontes, e isto deve fazê-las mais motivadas e felizes e jamais ser usado como desculpa para a infelicidade.

Quem pensa que seria feliz se fosse alguém diferente do que é, caso consiga ser o que deseja, continuará infeliz e desejando algo mais, e isso sempre o impedirá de viver e curtir o presente. Portanto, é bem mais fácil procurar ser feliz hoje mesmo, bastando estar motivado para isto. A pessoa motivada usa o seu “vale-felicidade” e tem alegria em considerar o hoje como um passo em direção ao amanhã ou ao futuro, mas sem deixar de viver com entusiasmo.

Leitor, caso não esteja plenamente feliz neste momento, pare esta leitura e pense acerca do que está impedindo a sua felicidade. Agora, observe que, em regra, parte dos problemas é mera preocupação, que quase sempre não ocorre e a solução de outra parte não depende de você.

Será que é justo ser infeliz a vida toda por conta de problemas que não podemos solucionar ou de outros que ainda nem existem? Verifique que há mais pessoas que torcem a favor do que contra você. Saiba também que a sua tristeza causa sofrimento a todos que gostam de você e alegria aos seus eventuais oponentes; portanto, não vale a pena ser infeliz!

Outra receita para a infelicidade é entender que a sua felicidade depende dos outros, pois quem age assim está colocando a sua vida em mãos alheias e tem grande possibilidade de viver frustrado ou decepcionado; pois acha que o seu “vale-felicidade” só pode ser usado com apoio de outras pessoas.

Seja uma pessoa, um cidadão ou um trabalhador feliz consigo mesmo, ainda que não esteja plenamente satisfeito com a sua atual condição pessoal, social ou profissional. A insatisfação na dose certa, além de não o tornar infeliz, pode ser um estímulo para a melhoria de sua vida, já que é útil para evitar a acomodação, mas ela passa a ser nociva quando impede a felicidade. Fique atento ao limite de suas insatisfações e à influência delas no seu cotidiano. 

Não seja uma pessoa insatisfeita, procure agradecer e viver intensamente o que você tem e evite sofrer pelo que não tem. Se deseja algo razoável e útil, persiga-o como um objetivo a atingir, mas sem desprezar o que já conquistou. Não adie a sua felicidade para o futuro, pois ele é incerto, vacine-se contra pensamentos que o impedem de usar o seu “vale-felicidade”.

Há pessoas que não conseguem ser felizes agora e, às vezes, até passam um ar de alegria; mas a satisfação que demonstram não é com o presente, e sim com a vida que projetam para o futuro; é como se elas estivessem contentes por portarem um “vale-felicidade” do qual desconhecem a senha que libera o seu uso.

O maior inimigo de quem não procura ser feliz é ele próprio, já que age como alguém que porta uma garrafa d’água e vive com sede. Portanto, para usar o seu “vale-felicidade” é preciso querer viver o presente e fugir das receitas da infelicidade.

Boa semana!

Antônio de Carvalho - Consultor e palestrante sobre motivação, atendimento ao cliente e qualidade de vida no ambiente de trabalho.